广告公司文案林薇与患阿尔茨海默症的父亲关系冰冷。某次在父亲旧物中发现一只停走的手表后，她发现自己每次情绪崩溃大哭时，都能回到过去某个特定时间点的三分钟——她可以修改一个微小的动作或一句话。起初她用来升职加薪、避开渣男，后来发现这些改动会直接影响父亲病情的发展轨迹。她不断回溯父亲从壮年到病倒的关键节点，试图改写那个导致家庭破碎的夜晚，却逐渐明白有些事不是删除就能愈合。
小而美的设定，大大的人情。没有拯救世界，只有想和亲人好好说句话。每次三分钟的限制让戏剧张力极其集中，哭点密集但不廉价。最后一集的处理高级到让人起鸡皮疙瘩。
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